MENU
Jesteś tutaj: Biznes i rozwój osobisty Coffee Self-Talk Kristen Helmstetter

Coffee Self-Talk Kristen Helmstetter

Stan magazynowy:Produkt dostępny
Waga:0.30kg
Producenci: Wydawnictwo Aktywa
Cena:
55.00PLN
Dodaj do koszyka
szt

Opis

Każdy z nas nieustannie rozmawia sam ze sobą. Prowadząc w swojej głowie dialog, wpływamy podświadomie na nasze myśli. Ten dialog może być wspierający, może służyć naszemu rozwojowi i osiąganiu celów, ale może też sprawić, że tracimy wiarę w swoje możliwości i naszą pewność siebie.

Dobra wiadomość jest taka, że możemy ten dialog prowadzić świadomie.

Co to znaczy?

Możemy tak dobierać słowa i konstruować zdania wypowiadane do samego siebie, żeby wpływało to na nas pozytywnie.

Jak to zrobić?

Odpowiedź znajduje się w niniejszej książce. Autorka pokazuje swoją codzienną rutynę, która zajmuje tylko 5 minut dziennie - nazywa ją Autorozmową przy Kawie. Pokazuje jak bardzo dzięki stosowaniu afirmacji zmieniło się jej życie, jej samoocena, przekonania na swój temat oraz nastawienie do życia. Kristen Helmstetter daje wskazówki jak prawidłowo wykonać kolejne kroki w rozmowie z samym sobą, by pobudzić naszą podświadomość do manifestacji obfitości w każdym aspekcie życia.

Jeśli zależy Ci, żeby Twój wewnętrzy dialog był konstruktywny i wspierający, sięgnij po tę książkę. Podążaj za wskazówkami autorki, wykonuj ćwiczenia i ciesz się osiągniętym dzięki temu wewnętrznym spokojem, pewnością siebie i korzystaj w pełni z cudownego życia swoich marzeń.

stron: 256

oprawa: miękka ze skrzydełkami

ISBN: 9788367150071

Opina czytelniczki:

„W całym swoim życiu z nikim nie będziesz rozmawiała więcej niż sama ze sobą. Warto więc zacząć zauważać i dbać o ten dialog wewnętrzny. Gdyż wszystko, co mówimy lub myślimy o sobie wpływa na poczucie własnej wartości, samopoczucie, motywację i równowagę psychiczną. Dlatego bardzo polecam przydatny i wartościowy poradnik Coffee Self-Talk.

Ta książka pomaga we wzmacnianiu samooceny. Pokazuje, że wystarczy pięć minut dziennie, żeby zacząć napełniać swoje życie dobrymi emocjami, wewnętrzną siłą do realizacji celów i spełniania marzeń. Gdy nauczysz się mówić do siebie z szacunkiem i miłością, poczujesz się pewniej i zaczniesz lepiej radzić sobie z przeszkodami, które staną na twojej drodze.

Psychologia dowodzi, że troska o siebie samą to żaden luksus. To konieczność, żeby zachować dobre zdrowie psychiczne i fizyczne. Warto nauczyć się tworzyć własne afirmacje. Warto robić więcej tego, co dobre dla ciebie i mniej tego, co niekorzystne lub przestało ci już służyć. 

Z przyjemnością przeczytałam książkę Kristen Helmstetter i Tobie też polecam.”

Alina Adamowicz

terapeutka, trenerka pozytywności emocjonalnej, business coach, autorka poradników dla kobiet

Zapytaj o produkt

Komentarze

Poleć znajomemu

Nasi klienci kupili także

O nas

Wydawnictwo Aktywa skupia się na publikacji książek z dziedziny literatury faktu oraz biznesu. Prowadzimy aktywne kampanie reklamowe dla wszystkich książek, które wydajemy. Jesteśmy obecni na serwisach YouTube, Facebook, Instagram, w czasopismach drukowanych oraz dostępnych online.

Na stronie tego sklepu znajdziecie Państwo również pozycje z czołówek list bestsellerów, jak i książki niedostępne nigdzie indziej. Najpopularniejszymi tytułami Wydawnictwa Aktywa są:

Kawiarnia na końcu świata - John Strelecky

Zasady zwycięzców - Bodo Schäfer

Spowiedź polskiego kata - Jerzy Andrzejczak

Droga Toyoty do Lean Leadership - Jeffrey K. Liker, Gary L. Convis

Droga do finansowej wolności - Bodo Schäfer

Powrót do kawiarni na końcu świata - John Strelecky

Pewnego razu w kawiarni na końcu świata - John Strelecky

Wielka Piątka - John Strelecky

Dlaczego my